Geleitete Atemabende dienen der Entspannung, Stressreduktion und Wahrnehmung des eigenen Atems. Es sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig. Momentan findet keine öffentliche Atemgruppe statt. Melde dich bei mir wenn du als Einzelperson, Familie oder Firma/Verein Interesse an einem Atemabend hast.
Preis: auf Anfrage
Meditation fördert dein inneres Gleichgewicht, macht dich kreativ, wach und beweglich für deine Lebensgestaltung. Alle Meditationen die ich anbiete sind ressourcenorientiert und entspringen meinem eigenen kreativen Ausdruck. Veranstaltungen werden auf der Homepage publiziert oder können bei mir angefragt werden.
Preis: 30 CHFr. pro Person/90min.