Behandlungsfeld:
Körperwahrnehmung fördern, Muskelverspannungen lösen, Haltung schulen, Stressreduktion
…die Oase der Achtsamkeit
Jeweils am ersten Mittwoch Abend im Monat von 19:30-21:00 geleiteter Atemabend zur Entspannung, Stressreduktion und Wahrnehmung der eigenen Atmung.
Es sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig und ein Einstieg ist jederzeit möglich. Nicht immer existiert eine laufende Gruppe, informieren Sie sich vorher telefonisch oder per Mail.
Preis: 20 CHFr./90 min.
Eine Beteiligung der Kosten durch die Zusatzversicherung Ihrer Krankenkasse ist möglich.
